پرسپولیس

آخرین اخبار پرسپولیس

پرسپولیس

آخرین اخبار پرسپولیس

پرسپولیس

این وبلاگ متعلق به همه پرسپولیسی های دو آتیشه است.

پیام های کوتاه



شاگردان علی دایی پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفتند و در نوبت صبح به کار با وزنه پرداختند.
سرخ‌پوشان صبح امروز ابتدا با حضور در زمین به دویدن و گرم کردن پرداختند و پس از آن برای کار با وزنه راهی سالن بدنسازی شدند.
محسن مسلمان، علیرضا نورمحمدی، و سید مهدی سید صالحی هم صبح امروز راهی کلینیک شده و برنامه‌های فیزیوتراپی خود را دنبال کردند.
امید عالیشاه تمرینات با وزنه را انجام داد و مهرداد کفشگری به توصیه کادر پزشکی روی تمرینات پائین تنه متمرکز بود تا از ناحیه دست تحت فشار قرار نگیرد.
نوبت دوم تمرین امروز سرخ‌پوشان از ساعت 15:30 در زمین چمن ورزشگاه درفشی‌فر آغاز می‌شود که حضور نمایندگان رسانه‌ها و هواداران آزاد خواهد بود.

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">