تمرین بدنسازی پرسپولیس در درفشیفر
دوشنبه, ۲۷ خرداد ۱۳۹۲، ۰۷:۴۸ ب.ظ
علی دایی صبح امروز یک تمرین کاملا بدون توپ را برای بازیکنان خود برنامهریزی کرد و در حالی که خود با لباس ورزشی با حساسیت، کار بازیکنان را دنبال میکرد برنامههای استقامتی و هوازی توسط محمد رضا مولایی، مربی بدنساز به بازیکنان منتقل میشد.
تمرین امروز پرسپولیس که از ساعت 10:30 آغاز شد به مدت 70 دقیقه به طول انجامید.
دوهای استقامتی و تمرینات کششی به تناوب جزو برنامه تمرینات سرخپوشان بود و حتی دروازهبانها هم بدون آنکه کار با توپ داشته باشند، این تمرینات را انجام دادند.
تمرین امروز سرخپوشان دو میهمان ویژه هم داشت. پژمان جمشیدی و اسماعیل حلالی از نزدیک تمرین تیم را تماشا کردند و پدر حسین ماهینی هم از حاضران در تمرین بود.
حمیدرضا علی عسگری هم با حضور در کلینیک باشگاه، برنامه فیزیوتراپی را دنبال کرد.